Bo día pequenos corremontes:
Hoxe achegamos diferentes Retos con 1 toalla. Principalmente son exercicios de mobilidade e equilibrio. Eu recompilei algúns exemplos que podededes facer, pero podedes crear ou poñer en práctica algunha idea ou exercicio que se vos ocurra (sempre con seguridade).
Podedes realizar 10 exercicios de 5 repeticións?
Disfrutade hoxe de ese paseo ao aire libre!
No hay comentarios:
Publicar un comentario