RETO 15: BREAK DANCE - INICIACIÓN

Bo día deportistas:

Achegamos unha proposta de diferentes movementos de break dance, especialmente interesante para o desenvolvemento da forza, equilibrio, ritmo e coordinación. 

Achegamos unha serie de enlaces para que lle botedes un ollo e, ao final, engado un par de videos meus, practicando un pouquiño. Nunca se deixa de aprender! 

Saúdos Bboys and Bgirls! 

A ver si intentades algún deles!

3 movimientos básicos - "TOP ROCK" (DE PIE)

 SHUFFLE

WALK

KICKS

MÁIS MOVIMIENTOS TOP ROCK

 INDIAN STEP

INDIAN INSIDE

INDIAN STEP + SPIN

SALSA STEP

SALSA FRONT

SALSA BACK

MOVEMENTOS DE FOOTWORK (NO CHAN)

 RUSSIAN STEP

SISI STEP

SIX STEP

Basic Break Dance Moves

FREEZES - CONGELADOS O POSTURAS DE EQUILIBRIO

BATTLE BBOY AND BGIRL (COMPETICIÓN NIÑ@S)

E, por último, a profe, que se animou a practicar tamén : )

TOP ROCK INICIACIÓN (DE PIE)

FOOTWORK AND FREEZES (SUELO Y EQUILIBRIOS)